Перейти до вмісту

Вівсяноблин з арахісовою пастою

Вівсяноблин з арахісовою пастою
Вівсяноблин з арахісовою пастою — це сніданок, у якому поєднуються ніжність домашнього млинця та користь вівсяних пластівців. Золотисте тісто з легким ароматом кориці огортає вершкову арахісову пасту й солодкі скибочки стиглого банана. Додайте ледь помітну цукрову пудру зверху — і звичайний ранок перетвориться на маленьке свято, на яке потрібно лише десять хвилин.
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Подрібнюйте пластівці до борошнистої консистенції, а тісту дайте постояти хвилину-дві — млинець вийде еластичнішим і не порветься. Добре стиглий банан додасть природної солодкості, тож пудру можна скоротити.
  1. Крок 1

    Підготуйте продукти для вівсяноблина з арахісовою пастою. Вівсяні пластівці тривалого варіння подрібніть блендером.

    Крок 1: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  2. Крок 2

    Влийте молоко.

    Крок 2: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  3. Крок 3

    Вбийте одне яйце.

    Крок 3: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  4. Крок 4

    Всипте дрібку солі.

    Крок 4: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  5. Крок 5

    За бажанням додайте дрібку кориці.

    Крок 5: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  6. Крок 6

    Сковорідку змастіть вершковим маслом, влийте тісто для млинця й підсмажте його по з кожного боку.

    Крок 6: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  7. Крок 7

    Гарячий вівсяноблин змастіть арахісовою пастою.

    Крок 7: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  8. Крок 8

    Зверху розкладіть тонкі скибочки банана.

    Крок 8: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  9. Крок 9

    Загорніть млинець так, як показано на фото, і притрусіть цукровою пудрою.

    Крок 9: Вівсяноблин з арахісовою пастою
  10. Крок 10

    Вівсяноблин з арахісовою пастою готовий.

    Крок 10: Вівсяноблин з арахісовою пастою

Поживна цінність

Калорії
571 ккал
Протеїни
17 г
Жири
21 г
Вуглеводи
83 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вівсяноблин з арахісовою пастою

Як вийшло?

Відгуки