Вівсяноблин з арахісовою пастою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте продукти для вівсяноблина з арахісовою пастою. Вівсяні пластівці тривалого варіння подрібніть блендером.
-
Крок 2
Влийте молоко.
-
Крок 3
Вбийте одне яйце.
-
Крок 4
Всипте дрібку солі.
-
Крок 5
За бажанням додайте дрібку кориці.
-
Крок 6
Сковорідку змастіть вершковим маслом, влийте тісто для млинця й підсмажте його по з кожного боку.
-
Крок 7
Гарячий вівсяноблин змастіть арахісовою пастою.
-
Крок 8
Зверху розкладіть тонкі скибочки банана.
-
Крок 9
Загорніть млинець так, як показано на фото, і притрусіть цукровою пудрою.
-
Крок 10
Вівсяноблин з арахісовою пастою готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 571 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 83 г