Перейти до вмісту

Бананові оладки з вівсяними пластівцями

Бананові оладки з вівсяними пластівцями
Бананові оладки з вівсяними пластівцями — це гармонійне поєднання ніжної текстури, легкого бананового аромату та теплих нот кориці й мускатного горіха. Кожна оладка має приємну м’якість всередині й золотисту скоринку ззовні. Цей домашній сніданок дарує відчуття затишку, заряджає настрій і наповнює кухню приємним, м’яким ароматом родинного тепла.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Раджу попередньо подрібнити вівсяні пластівці до стану крупної муки — так тісто стане більш однорідним і оладки матимуть ніжнішу структуру. Подавати зі свіжими ягодами або йогуртом.
  1. Крок 1

    Помістити в блендер вівсяні пластівці. Якщо блендер не дуже потужний, краще спочатку подрібнити пластівці окремо від усіх інгредієнтів.

  2. Крок 2

    Додати до пластівців сіль, соду, спеції, яйця, банан. Подрібнити все блендером і дати спокій на .

  3. Крок 3

    Розігріти сковороду на середньому вогні, додати олію.

  4. Крок 4

    Суміш викладати на сковороду, краще за столову ложку. Так оладки вийдуть оптимального розміру для перевертання.

  5. Крок 5

    Накрити кришкою (краще схоплюються та піднімаються). Через перевернути і знову залишити під кришкою також на .

  6. Крок 6

    Повторити дію, доки суміш не закінчиться.

Поживна цінність

Калорії
365 ккал
Протеїни
12 г
Жири
18 г
Вуглеводи
40 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Бананові оладки з вівсяними пластівцями

Як вийшло?

Відгуки