Вівсянка, банан, яблуко, арахісова паста, молоко – все в блендері. Арахісову пасту краще не солодку брати, бо дуже солодко.
І посмажити на оливковій олії як звичайні оладки.
Подавати зі сметаною (найбільше мені сподобалося) або суничним варенням, або чим хочеш.