Сніданки

Вівсянка Запечена З Бананом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

мл
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    361
  • Протеїни
    12
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    67

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти. Банани мають бути стиглими.

Image
2 Крок

Банани нарізати на шматочки невеликого розміру.

Image
3 Крок

Розім'яти банани вилкою у формі для запікання.

Image
4 Крок

Висипати в миску вівсяні пластівці.

Image
5 Крок

Додати куряче яйце.

Image
6 Крок

Влити молоко.

Image
7 Крок

Додати кокосову стружку.

Image
8 Крок

Ретельно перемішати.

Image
9 Крок

Запекти підготовлену суміш у духовці за температури 180–200 градусів протягом 150 хвилин.

Image
10 Крок

Прикрасити свіжими фруктами, посипати зверху стружкою або горішками до смаку. Подавати.

Вам також може сподобатися