Салати

Салат Із Гарбуза З Руколою, Козячим Сиром Та Волоськими Горіхами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

пучків
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    440
  • Протеїни
    17
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Гарбуз чистимо від шкірки і ріжемо на великі пласти.

2 Крок

Ставимо сковороду на плиту і наливаємо ложку оливкової олії для смаження і, коли олія трохи підігріється, кидаємо гарбуз, хвилини дві підсмажуємо злегка на вогні.

3 Крок

Ріжемо на шматочки сир і ламаємо руками волоські горіхи.

4 Крок

Кладемо напівсмажений гарбуз на тарілку для салату, зверху додаємо нарізаний сир, розламані горіхи і закидаємо гілками руколи.

Вам також може сподобатися