Салати

Салат З Гарбуза

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
штук
за смаком
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    144
  • Протеїни
    5
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Гарбуз та моркву натріть на великій тертці. Збризкайте лимонним соком.

2 Крок

Цибулю наріжте тонкими півкільцями.

3 Крок

Перемішайте гарбуз, моркву, цибулю та обсмажене гарбузове насіння. Додайте лимонну цедру, натерту на дрібній тертці.

4 Крок

Для заправки змішайте сметану з рубаним часником та зеленню.

5 Крок

Заправте салат. Посоліть, поперчіть.

Вам також може сподобатися