Перейти до вмісту

Помаранчевий салат

Помаранчевий салат
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Листя салату та овочі помити та просушити.

  2. Крок 2

    Викласти листя салату на блюдо.

  3. Крок 3

    Нарізати помаранчевий болгарський перець соломкою.

  4. Крок 4

    Зробити з гарбуза гарбузову стружку, 8-10 см завдовжки.

  5. Крок 5

    Зверху на листя салату викладаємо перець, із гарбузової стружки формуємо троянди, коротку стружку можна хаотично розкидати.

  6. Крок 6

    Робимо заправку: змішуємо оливкову олію, гірчицю, сіль, цукор.

  7. Крок 7

    Прикрашаємо салат фетою, листям базиліка і гарбузовим насінням.

  8. Крок 8

    Поливаємо салат заправкою. Перчим до смаку.

Поживна цінність

Калорії
302 ккал
Протеїни
8 г
Жири
26 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Помаранчевий салат

Як вийшло?

Відгуки