Салати

Помаранчевий Салат

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    302
  • Протеїни
    8
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Листя салату та овочі помити та просушити.

2 Крок

Викласти листя салату на блюдо.

3 Крок

Нарізати помаранчевий болгарський перець соломкою.

4 Крок

Зробити з гарбуза гарбузову стружку, 8-10 см завдовжки.

5 Крок

Зверху на листя салату викладаємо перець, із гарбузової стружки формуємо троянди, коротку стружку можна хаотично розкидати.

6 Крок

Робимо заправку: змішуємо оливкову олію, гірчицю, сіль, цукор.

7 Крок

Прикрашаємо салат фетою, листям базиліка і гарбузовим насінням.

8 Крок

Поливаємо салат заправкою. Перчим до смаку.

Вам також може сподобатися