Салати

Салат З Ролами З Огірків Та Полуницею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    563
  • Протеїни
    20
  • Жири
    48
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Для начинки дрібно нарізати помідори, сир (якщо немає сиру лорі, використовуйте будь-який інший сир твердих сортів) натерти на дрібній тертці, додати дрібно нарізану кінзу (з розрахунку 10 грамів на порцію) і мацони. Сіль|соль|, перець додати за смаком.

2 Крок

Огірки нарізати слайсером або гострим ножем довгими смужками, покласти начинку та загорнути у роли.

3 Крок

Окремо нарізати зелень і мікс салатів, полуницю кружальцями, додати лимонний сік та олію.

4 Крок

Викласти на тарілку, по краях розташувати роли, посипати обсмаженим гарбузовим насінням.

Вам також може сподобатися