Салати
Салат З Огірків, Шпинату Та Фети
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування5 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Цей салат чарує свіжістю зеленого шпинату, соковитими огірками та ніжністю фети, яка тане в кожному шматочку. Легкий, літній акцент створює підсмажене гарбузове насіння — воно додає хрусткість і легку горіхову нотку, перетворюючи простий рецепт на виразну гастрономічну насолоду. Салат чудово підкреслює натуральний смак кожного інгредієнта.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії359
-
Протеїни22
-
Жири25
-
Вуглеводи11
Інструкція приготування
Обирайте найсвіжіший молодий шпинат — він м’який і не гірчить. Фету рекомендую розламувати руками, а насіння гарбуза швидко підрум’янити на сухій сковороді — так салат розкриє свої найкращі нотки.
1 Крок
Нарізати довільно усі інгредієнти.
2 Крок
Перемішати усі інгредієнти. Поперчити та посолити. За бажанням можна посипати гарбузовим насінням.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ