Салати

Салат З Буряка З Інжиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    196
  • Протеїни
    5
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

За три години залийте насіння лляне окропом, за півгодини - інжир. Буряк зваріть.

2 Крок

Натерти на тертці яблуко та буряк.

3 Крок

Нарізати та додати інжир

4 Крок

Додати льон та сметану. Перемішати

5 Крок

Прикрашати можна м'ятою та горіхами

Вам також може сподобатися