Салат "Гранатовий браслет" гострий
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Цибулю очистити, дрібно нарізати і обсмажити в розігрітій олії,
-
Крок 3
Куряче філе вийняти з бульйону. Дати трохи охолонути та нарізати маленькими шматочками. Поперчити. Горіхи нарізати ножем, змішати з буряком і трохи посолити.
-
Крок 4
Приготувати заправку. Часник очистити та роздавити. Збити в маленькій мисці сметану з часником та соусом табаско.
-
Крок 5
У центр великого плоского блюда поставити склянку. Викласти навколо нього шар картоплі у вигляді кола. Змастити тонким шаром сметанної заправки. Куряче філе змішати з обсмаженою цибулею, розкласти на картопля і змастити заправкою.
-
Крок 6
Далі шар із моркви та заправки, за ним – шар із буряка з горіхами, покрити сметанною заправкою. Гранати очистити від шкірки та перегородок. На буряки із заправкою густо нанести гранатові зерна. Акуратно прибрати склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 503 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 48 г