Салат із шпинату із сьомгою, грейпфрутом, огірками
Як приготувати
Порада
Можна додати французьку гірчицю.
-
Крок 1
Грейпфрут очищаємо від плівки, ріжемо кубиками. Помідори черрі ріжемо навпіл, огірки - довільно, базилік рвемо руками (залишаємо пару листочків на прикрасу). Сьомгу ріжемо кубиками. Усі з'єднуємо. Додаємо оливкову олію, сік лимона, сіль - за смаком.
-
Крок 2
Шпинат укладаємо на тарілку, зверху - салат із сьомги, грейпфрута, огірків, помідорів чері.
Поживна цінність
- Калорії
- 106 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 5 г