Перейти до вмісту

Салат з руколи з оливками, в'яленими томатами та салямі

Салат з руколи з оливками, в'яленими томатами та салямі
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Альтернативний варіант заправки додайте в заправку 0,25 склянки свіжого апельсинового соку і скоротите кількість оцту до 2 столових ложок. Смачного!
  1. Крок 1

    Помийте і просушіть руколу, видаліть стебла та наріжте листя. Викладіть у салатницю середнього розміру.

  2. Крок 2

    Наріжте цибулю півкільцями і викладіть на салат, додайте половинки в'ялених томатів, розрізані навпіл кружальця салямі та оливки.

  3. Крок 3

    Змішайте оливкову олію, винний оцет, мед, гірчицю, сіль та перець.

  4. Крок 4

    Заправте салат і добре перемішайте. Відразу подавайте на стіл.

Поживна цінність

Калорії
206 ккал
Протеїни
5 г
Жири
15 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з руколи з оливками, в'яленими томатами та салямі

Як вийшло?

Відгуки