Салати

Салат З Помідорів Чері, Проростків Сої Та Руколи З Пікантним Солодкуватим Соусом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    124
  • Протеїни
    8
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Помідори чері нарізаємо навпіл, трохи приправляємо сіллю, легенько перемішуємо і даємо солі вбратися. Можна додати чорний перець до смаку.

2 Крок

Промиваємо проростки сої і добре просушимо їх - важливо, щоб у салаті не було води. Додаємо їх до помідорів чері.

3 Крок

В окремому невеликому посуді готуємо соус: змішуємо гірчицю, зігрітий до рідкого текучого стану мед, соєвий соус та бальзамічний оцет, спеції. Все ретельно перемішуємо.

4 Крок

Вливаємо соус до помідорів і проростків і акуратно (намагаючись не сильно пошкодити овочі) заважаємо, щоб соус добре обволок всі інгредієнти. Зверху викладаємо листя руколи.

Вам також може сподобатися