Салат З Моркви З Волоським Горіхом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії336
- Протеїни9
- Жири24
- Вуглеводи25
Інструкція приготування
Так як в даному салаті міститься велика кількість горіхів, він вважається досить ситним та калорійним. Якщо денний раціон не включає переважну кількість калорій, салат припаде до смаку.
Підготувати інгредієнти.
Вимити та очистити моркву.
Зрізати зайве у моркви.
Натерти моркву на тертці.
Якщо горіхи в шкаралупі, очистити їх.
Викласти горіхи у пакет.
Підробити горіхи молоточком або ручкою великого ножа.
Додати горіхи до моркви.
Очистити головки часнику.
Дрібно нарізати часник.
Додати часник до салату.
Додати до часнику майонез.
Посипати салат перцем та сіллю (за смаком).
Перемішати - салат готовий.