Салат «Гранатова підкова» (за мотивами салату «Гранатовий браслет»)
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Картоплю для салату очистіть і відваріть. Яйця зваріть круто, охолодіть і очистіть.
-
Крок 2
Натріть картоплю та яйця на великій тертці в окремі миски.
-
Крок 3
Куряче філе відваріть до готовності.
-
Крок 4
Буряк і моркву відваріть до повної готовності, очистіть і натріть на великій тертці.
-
Крок 5
Чорнослив залийте окропом і залиште на , щоб він став м’яким.
-
Крок 6
Куряче філе остудіть і наріжте маленькими шматочками. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 7
Грецькі горіхи подрібніть ножем, потім змішайте з буряком і трохи посоліть.
-
Крок 8
Приготуйте соус для салату «Гранатовий браслет»: змішайте в мисці сметану й майонез, приправте сіллю та меленим чорним перцем за смаком. За бажанням можна додати трохи часнику, пропущеного через прес.
-
Крок 9
Як зібрати шари салату «Гранатовий браслет»: у центр великої плоскої тарілки поставте склянку. Навколо неї викладіть шар картоплі у вигляді кола. Змастіть тонким шаром соусу. Далі викладіть куряче філе, змастіть соусом і наступним шаром — чорнослив. Потім — яйця, морква, буряк із горіхами, кожен шар змащуйте соусом. Якщо ви робите форму підкови, не завершуйте коло повністю. Можна підкласти лопатки в тому місці, де буде кінець підкови.
-
Крок 10
Гранат очистіть від шкірки та перегородок. Буряк щедро посипте гранатовими зернами.
-
Крок 11
Акуратно приберіть склянку, притримуючи верх салату рукою, і подавайте салат «Гранатовий браслет» або «Гранатова підкова», як у мене, на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 612 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 36 г












