Перейти до вмісту

Салат з ескаріолю та ендівію з гірчично-апельсиновим вінегретом.

Салат з ескаріолю та ендівію з гірчично-апельсиновим вінегретом.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Натріть 1 столову ложку цедри з|із| апельсина.

  2. Крок 2

    Гострим ножем зріжте шкірку та білу частину з апельсинів та виріжте сегменти у велику миску.

  3. Крок 3

    З залишків вичавіть 1 столову ложку соку і перелийте у велику миску. Додайте цедру, оцет, оливкову олію, гірчицю, 0,25 чайні ложки солі та 2 щіпки перцю. Потім додайте нарізаний на невеликі шматочки ескаріоль, ендівій та м'якоть апельсинів. Акуратно перемішайте та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
122 ккал
Протеїни
3 г
Жири
8 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки