Зелений салат з креветками, апельсинами та зернами гранату
Як приготувати
-
Крок 1
У невеликій мисці змішайте гранатовий сік, оливкову олію, гірчицю, подрібнений часник, сіль та трохи чорного перцю.
-
Крок 2
Очистіть апельсини та гострим ножем акуратно виріжте сегменти. Промийте та просушіть водяний крес. Авокадо очистіть і наріжте часточками.
-
Крок 3
У тарілки викладете нарізаний ендівій, водяний крес та авокадо. Потім викладіть апельсини та креветки. Збризкайте заправкою та посипте зернами граната.
Поживна цінність
- Калорії
- 402 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 29 г