Перейти до вмісту

Салат із курячою печінкою та апельсином

Салат із курячою печінкою та апельсином
Салат із курячою печінкою та апельсином чарує гармонією насичених і тонких смаків: ніжна печінка на легкому вершковому відтінку поєднується із соковитою зеленню, карамелізованими часточками апельсина та запашним соусом із діжонської гірчиці й меду. Кожна ложка відкриває по-новому знайомі інгредієнти, даруючи відчуття особливого гастрономічного затишку.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
14

Як приготувати

Порада

Печінку завжди заливай молоком – так вона залишиться ще ніжнішою. Для балансу смаку використай трохи свіжозмеленого білого перцю у заправці. Апельсин карамелізуй швидко, щоб він не втратив соковитість.
  1. Крок 1

    Для приготування салату з курячою печінкою підготуйте всі інгредієнти. Печінку очистіть від плівок і залийте молоком на .

    Крок 1: Салат із курячою печінкою та апельсином
  2. Крок 2

    Відкиньте печінку на друшляк і добре промийте.

    Крок 2: Салат із курячою печінкою та апельсином
  3. Крок 3

    Зелень промийте й обсушіть.

    Крок 3: Салат із курячою печінкою та апельсином
  4. Крок 4

    На добре розігрітій сковороді з олією обсмажте печінку з обох боків до готовності.

    Крок 4: Салат із курячою печінкою та апельсином
  5. Крок 5

    Помідор помийте й наріжте середніми кубиками.

    Крок 5: Салат із курячою печінкою та апельсином
  6. Крок 6

    Викладіть листя салату на сервірувальну тарілку.

    Крок 6: Салат із курячою печінкою та апельсином
  7. Крок 7

    За до готовності печінки додайте мускатний горіх і дрібку солі.

    Крок 7: Салат із курячою печінкою та апельсином
  8. Крок 8

    Для заправки змішайте олію, мед і діжонську гірчицю. Перемішайте до однорідності.

    Крок 8: Салат із курячою печінкою та апельсином
  9. Крок 9

    З апельсина гострим ножем зніміть цедру.

    Крок 9: Салат із курячою печінкою та апельсином
  10. Крок 10

    Виріжте м’якоть апельсина часточками без плівок.

    Крок 10: Салат із курячою печінкою та апельсином
  11. Крок 11

    Висипте цукор на добре розігріту сковороду й швидко карамелізуйте апельсин з обох боків.

    Крок 11: Салат із курячою печінкою та апельсином
  12. Крок 12

    Зверху на салат викладіть помідор, печінку й апельсин.

    Крок 12: Салат із курячою печінкою та апельсином
  13. Крок 13

    Полийте теплий салат із печінкою заправкою.

    Крок 13: Салат із курячою печінкою та апельсином
  14. Крок 14

    Салат із курячою печінкою подавайте теплим.

    Крок 14: Салат із курячою печінкою та апельсином

Поживна цінність

Калорії
477 ккал
Протеїни
27 г
Жири
31 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із курячою печінкою та апельсином

Як вийшло?

Відгуки