Салат з фризе, яєць пашот та бекону
Як приготувати
-
Крок 1
Томити бекон у 250 мл води на середньому вогні, помішуючи, поки вода не випарується. Перекласти бекон на тарілку. Жир зберегти.
-
Крок 2
Для приготування яєць пашот закип'ятити воду з оцтом, розбити туди яйця, потримати дві хвилини, а потім опустити в холодну воду остигати.
-
Крок 3
У мисці збити лимонний сік, нарізану цибулю-шалот і гірчицю з трьома столовими ложками жиру. Під час збивання влити оливкову олію, посолити та поперчити.
-
Крок 4
Змішати фризе та бекон з приготовленою сумішшю. Викласти на два листки салату та сервірувати яйцями пашот.
Поживна цінність
- Калорії
- 317 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 3 г