Французький салат нісуаз
Як приготувати
-
Крок 2
Відваріть перепелині яйця, остудіть і розріжте їх навпіл, наріжте соломкою цибулю.
-
Крок 3
Змішайте усі підготовлені інгредієнти, окрім каперсів.
-
Крок 4
Змішайте оливкову олію з винним оцтом, додайте каперси, крупно нарізану петрушку та дрібно нарізаний часник, додайте мед та дижонську гірчицю.
-
Крок 5
Викладіть на тарілку листя салату романо і латука, покладіть на них овочеву суміш, зверху — шматочки тунця, і полийте заправкою, що вийшла.
-
Крок 6
Подавайте салат, прикрасивши гілочкою базиліка.
Поживна цінність
- Калорії
- 498 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 25 г