Салати

Салат З Цукіні Та Руколи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
зубчиків
чайні ложки
дрібка
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    259
  • Протеїни
    5
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Хліб нарізати смужками шириною 1 см. У сковороді розігріти 2 столові ложки оливкової олії. Зубчик часнику спресувати та обсмажити у маслі. Підрум'янити смужки хліба до золотистого кольору.

2 Крок

Цукіні нарізати тонкими скибочками. Рукколу перебрати, вимити та обсушити.

3 Крок

Для заправки змішати оцет із гірчицею, сіллю, перцем та цукром. Збиваючи, влити оливкову олію. Цибулю подрібнити і змішати із заправкою.

4 Крок

Рукколу, цукіні та салат фризе розкласти по тарілках разом із обсмаженим хлібом. Полити заправкою.

Вам також може сподобатися