Салати

Салат З Анчоусів З Огірками, Редисом Та Горіхами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
столові ложки
штук
штуки
столові ложки
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    305
  • Протеїни
    9
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Огірок очистити та нарізати тонкими кружальцями. Посолити та залишити на 1 годину.

2 Крок

Листя латука промити та обсушити.

3 Крок

Редиска промити, очистити і нарізати кружальцями.

4 Крок

Анчоус промити, видалити кісточки, голови, хвости і нарізати шматочками.

5 Крок

Помідори нарізати кружальцями.

6 Крок

Порубати зелень петрушки.

7 Крок

Пасту з анчоусів перемішати з олією, оцтом, посолити, поперчити.

8 Крок

Волоські горіхи обсмажити на сухій сковороді і крупно порубати.

9 Крок

З'єднати овочі, зелень та рибу. Заправити салат та посипати горіхами.

Вам також може сподобатися