Салат «Два серця» з серцевини артишоків та пальми
Як приготувати
-
Крок 1
У невеликій мисці змішайте гірчицю, лимонний сік та подрібнений часник. Поступово, збиваючи, введіть оливкову олію. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 2
Серцевинки пальми наріжте тонкими кружальцями, а артишоки на четвертинки і викладіть у заправку. Акуратно перемішайте та залиште при кімнатній температурі на -, іноді перемішуючи.
-
Крок 3
Застеліть 6 тарілок листям латуку. Зверху викладіть салат і прикрасьте половинками чері. Полийте заправкою, що залишилася, і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 233 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 6 г