Салати

Салат «Бразильєро»

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    146
  • Протеїни
    6
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Наріжте часточками помідори на 8 частин; дрібно нарубайте 0,5 чилі перцю.

Image
2 Крок

Зріжте капелюшок і денце болгарського перцю, розріжте його на 4 частини, зріжте насіння з перегородками, нарубайте його дрібним кубиком.

Image
3 Крок

Огірок і лук-шалот наріжте дрібним кубиком, зелень дрібно.

Image
4 Крок

Роздавіть маслини, видаліть кісточку та дрібно нарубайте м'якоть.

Image
5 Крок

Дрібно нарубайте анчоуси і розітріть їх у пасту площиною ножа.

Image
6 Крок

Змішайте болгарський і чилі перці, огірок, цибулю, маслини, анчоуси та зелень, додайте 50 мл оливкової олії, оцет і ретельно перемішайте.

Image
7 Крок

Викладіть помідори на дно тарілки довкола, зверху на помідори викладіть заправку, у центр тарілки викладіть салат корен і подавайте.

Вам також може сподобатися