Перейти до вмісту

Яловичий стейк зі свіжим кукурудзяним салатом

Яловичий стейк зі свіжим кукурудзяним салатом
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Добре розігрійте гриль.

  2. Крок 2

    У невеликій мисці змішайте 1 чайну ложку оливкової олії, часник та 1/4 ложки солі.

  3. Крок 3

    Розріжте м'ясо на 2 стейки і натріть часниковою масою. Викладіть на гриль і смажте по з кожного боку для середньої прожарки. Перекладіть на дошку, закрийте фольгою та дайте деякий час відпочити.

  4. Крок 4

    На гриль викладіть качани кукурудзи і обсмажте приблизно до скоринки, що злегка підгоріла. Охолодити близько .

  5. Крок 5

    У миску акуратно гострим ножем зріжте зерна кукурудзи, додайте дрібно нарізані помідори, дрібно нарізаний перець, базилік, оцет, масло і сіль, що залишилося.

  6. Крок 6

    Поріжте м'ясо скибочками та подавайте з салатом.

Поживна цінність

Калорії
652 ккал
Протеїни
45 г
Жири
23 г
Вуглеводи
68 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловичий стейк зі свіжим кукурудзяним салатом

Як вийшло?

Відгуки