Сахалінські вонголі в пряному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування соусу необхідно нарізати кубиками цукіні, болгарський перець та червону цибулю.
-
Крок 2
Часник роздавити разом із чебрецем і змішати з овочами. Додати протерті томати пелаті, залити рибний бульйон. Все тримати протягом п'яти хвилин, потім додати пару крапель табаско і рубану кинзу.
-
Крок 3
У соус помістити мідії та додати біле вино. Кілька хвилин все протушкувати і викласти на тарілку.
-
Крок 4
Зверху прикрасити двома шматками чіабатти, змащеною олією і посипаною листям кінзи.
Поживна цінність
- Калорії
- 3609 ккал
- Протеїни
- 116 г
- Жири
- 121 г
- Вуглеводи
- 497 г