Рибний суп з пшеном
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очищений картоплю нарізати.
-
Крок 2
Залити 2 літрами води, довести до кипіння.
-
Крок 3
Пшено промити.
-
Крок 4
Кинуть пшено в киплячу воду. Посолити.
-
Крок 5
Цибулю та моркву пасерувати на олії .
-
Крок 6
Додати готову засмажку в каструлю.
-
Крок 7
Додати лавровий лист і горошок перцю. Варити до готовності картоплі та крупи.
-
Крок 8
Приготувати консервовану сайру. Жидкість можна не зливати.
-
Крок 9
Додати вміст консервації в суп. Через вимкнути.
-
Крок 10
Перед подачею посипати свіжою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 269 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 36 г