Перейти до вмісту

Рибний суп з пшеном

Рибний суп з пшеном
Цей рибний суп з пшеном — тепла, насичена страва, у якій легкість консервованої сайри гармонійно поєднується з розсипчастим пшеном і ніжністю овочів. Пікантний лавровий лист і гострий перець створюють виразний аромат, а щедра зелень додає свіжості. Суп приємно зігріває та надихає на неспішну родинну вечерю.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для особливо чистого смаку попередньо прополощіть пшоно кілька разів у гарячій воді. Не бійтеся додати всю рідину із сайри — вона подарує супу глибокий, солоноватий відтінок та легку вершковість.
  1. Крок 1

    Очищений картоплю нарізати.

    Крок 1: Рибний суп з пшеном
  2. Крок 2

    Залити 2 літрами води, довести до кипіння.

    Крок 2: Рибний суп з пшеном
  3. Крок 3

    Пшено промити.

    Крок 3: Рибний суп з пшеном
  4. Крок 4

    Кинуть пшено в киплячу воду. Посолити.

    Крок 4: Рибний суп з пшеном
  5. Крок 5

    Цибулю та моркву пасерувати на олії .

    Крок 5: Рибний суп з пшеном
  6. Крок 6

    Додати готову засмажку в каструлю.

    Крок 6: Рибний суп з пшеном
  7. Крок 7

    Додати лавровий лист і горошок перцю. Варити до готовності картоплі та крупи.

    Крок 7: Рибний суп з пшеном
  8. Крок 8

    Приготувати консервовану сайру. Жидкість можна не зливати.

    Крок 8: Рибний суп з пшеном
  9. Крок 9

    Додати вміст консервації в суп. Через вимкнути.

    Крок 9: Рибний суп з пшеном
  10. Крок 10

    Перед подачею посипати свіжою зеленню.

    Крок 10: Рибний суп з пшеном

Поживна цінність

Калорії
269 ккал
Протеїни
16 г
Жири
7 г
Вуглеводи
36 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рибний суп з пшеном

Як вийшло?

Відгуки