Закуски

Риба Під Маринадом По-Радянському

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штуки
столових ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    271
  • Протеїни
    24
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

цибулина та морквини - невеликі.

1 Крок

Овочі очистити. Моркву та петрушку нарізати соломкою, цибулю – кільцями.

2 Крок

Обсмажити овочі в половині розігрітої олії, 5 хв. Додати томатну пасту, 2 ст. л. води, гасити 10 хв. Покласти оцет, сіль, цукор, перець та лавровий лист, готувати на маленькому вогні ще 10 хв.

3 Крок

Рибу посолити, поперчити, обваляти в борошні і обсмажити в маслі, що залишилося, по 4 хв. з кожного боку.

4 Крок

Залити рибу гарячим маринадом і дати охолонути.

Вам також може сподобатися