Основні Страви

Рвана Свинина

Image
  • Час на підготовку
    30 Хвилин
  • Час приготування
    130 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Велика книга кухаря» Маріанна Маньє-Морено.

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
чайних ложок
мл
на кінчику ножа
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    691
  • Протеїни
    41
  • Жири
    54
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Розігріти духовку до 150 градусів. Очистити цибулю і розрізати навпіл. Помити апельсин і вичавити сік. У кокотниці змішати м'ясо, сіль, перець, лавровий лист, цибулю, сік лайма, сік і шкірку апельсина (без кісточок) і стільки води, щоб покрити тільки м'ясо. На сильному вогні час від часу помішуючи, довести до легкого кипіння.

Image
2 Крок

Закрити кришкою і на 2:00 поставити в духовку, поки м'ясо не стане м'яким. У середині приготування перевернути шматки.

Image
3 Крок

Декантирувати м'ясо. Викинути апельсинову шкірку, цибулю та лавровий лист. На сильному вогні випарувати рідину, доки вона не придбає консистенцію сиропу. 40 мл сиропу процідити через сито шинуа та залишити. Розігріти духовку у режимі гриль.

Image
4 Крок

Двома вилками розділити м'ясо навпіл. Змішати з ним сироп, що залишився, приправити за смаком.

Image
5 Крок

Розкласти шматки м'яса на ґратах над деком. 8–10 хвилин підрум'янювати під грилем на нижньому рівні. Через 4 хвилини перевернути м'ясо.

Image
6 Крок

Залишений сироп збити з усіма інгредієнтами соусу барбекю до гладкості. Подавати з м'ясом, розділеним на шматки чи волокна.

Вам також може сподобатися