Основні Страви

Рулети З Курки Із Солодким Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    133
  • Протеїни
    25
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Кожну половинку розрізати на 2 половинки, відбити, посолити.

2 Крок

Болгарський перець вимити, нарізати на довгі смужки.

3 Крок

Кожен пласт філе покласти на обробну дошку, викласти з краю смужки солодкого болгарського перцю (можна трохи, можна побільше, як я), загорнути рулетом і закріпити зубочисткою краю.

4 Крок

Зверху рулет злегка присипати паприкою меленою (у мене ніжна паприка, але можна будь-якою пряністю посипати).

5 Крок

Обсмажити на олії на невеликому вогні до підрум'янюючи.

Вам також може сподобатися