Рулет з лаваша з червоною рибою та творожним сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування рулету з червоною рибою підготуйте інгредієнти. В ємність викладіть творожний сир, поперчіть за смаком.
-
Крок 2
Додайте подрібнений кріп.
-
Крок 3
Огірець наріжте слайсами.
-
Крок 4
Лаваш викладіть на харчову плівку.
-
Крок 5
Намажте лист лаваша творожним сиром.
-
Крок 6
Викладіть шматочки огірця.
-
Крок 7
Сверху викладіть шматочки риби.
-
Крок 8
Потім листи салату.
-
Крок 9
Скрутіть лаваш у рулет, оберніть харчовою плівкою та залиште в холодильнику на годину.
-
Крок 10
Рулет з червоною рибою готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 143 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 11 г