Рулони з авокадо та форелі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промивайте рис кілька разів, киньте його на друшляк і залиште на .
-
Крок 2
Потім перенесіть на сковороду, налийте холодну воду і доведіть до кипіння.
-
Крок 3
Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і готуйте .
-
Крок 4
Вийміть рис з вогню і залиште на .
-
Крок 5
Змішайте оцет, цукор і сіль в мисці, дайте кристалам розчинятися.
-
Крок 6
Перенесіть варений рис у миску, додайте оцет з цукром і сіллю, перемішайте, дайте охолонути.
-
Крок 7
Очистіть авокадо і огірок, нарізати тонкими кубиками, форель - довгі смуги.
-
Крок 8
Згорніть килимок для рулонів чіпляючим плівкою.
-
Крок 9
Покладіть аркуш Норі на фільм.
-
Крок 10
На шарі рису, не досягаючи краю аркуша 2 см, щоб згладити руками.
-
Крок 11
Покладіть сир сиру в середину шару рису з довгою смужкою.
-
Крок 12
Додайте форель і огірок або авокадо (зробіть один аркуш з огірком, інший з авокадо).
-
Крок 13
Використовуючи Qinovka, згорніть аркуш норі з наповненням щільно в рулоні разом із плівкою, покладіть в холодильник.
-
Крок 14
Також готуйте решту рулонів.
-
Крок 15
Розріжте рулетики шматочками і подавайте з імбиром, базабі та соєвим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 379 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 48 г