Перейти до вмісту

Рулони з авокадо та форелі

Рулони з авокадо та форелі
Рулони з авокадо та форелі – це гармонійне поєднання ніжної риби, соковитого авокадо та хрусткого огірка у делікатному обіймі норі. Теплий рис із ароматною заправкою доповнює вершковий сир, створюючи тонкий смаковий баланс. Ідеально для неспішної вечері або вишуканої зустрічі з друзями.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
15

Як приготувати

Порада

За можливості використовуйте добре охолоджені інгредієнти та гострий ніж: так рулони зберігатимуть ідеальну форму після нарізання. Сир cream cheese можна замінити на м’яку фету для легшого смаку.
  1. Крок 1

    Промивайте рис кілька разів, киньте його на друшляк і залиште на .

  2. Крок 2

    Потім перенесіть на сковороду, налийте холодну воду і доведіть до кипіння.

  3. Крок 3

    Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і готуйте .

  4. Крок 4

    Вийміть рис з вогню і залиште на .

  5. Крок 5

    Змішайте оцет, цукор і сіль в мисці, дайте кристалам розчинятися.

  6. Крок 6

    Перенесіть варений рис у миску, додайте оцет з цукром і сіллю, перемішайте, дайте охолонути.

  7. Крок 7

    Очистіть авокадо і огірок, нарізати тонкими кубиками, форель - довгі смуги.

  8. Крок 8

    Згорніть килимок для рулонів чіпляючим плівкою.

  9. Крок 9

    Покладіть аркуш Норі на фільм.

  10. Крок 10

    На шарі рису, не досягаючи краю аркуша 2 см, щоб згладити руками.

  11. Крок 11

    Покладіть сир сиру в середину шару рису з довгою смужкою.

  12. Крок 12

    Додайте форель і огірок або авокадо (зробіть один аркуш з огірком, інший з авокадо).

  13. Крок 13

    Використовуючи Qinovka, згорніть аркуш норі з наповненням щільно в рулоні разом із плівкою, покладіть в холодильник.

  14. Крок 14

    Також готуйте решту рулонів.

  15. Крок 15

    Розріжте рулетики шматочками і подавайте з імбиром, базабі та соєвим соусом.

Поживна цінність

Калорії
379 ккал
Протеїни
15 г
Жири
14 г
Вуглеводи
48 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рулони з авокадо та форелі

Як вийшло?

Відгуки