Закуски

Рол З Тунця З Печеним Бататом Та Соусом Теріяки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    237
  • Протеїни
    17
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Огірок очистити від шкірки та дрібно порубати. Батат очистити і запекти в меді та оливковій олії до готовності в духовці при 150 С, потім розім'яти вилкою. Додати до батату коріандр.

2 Крок

Змішати гірчицю та майонез. Огірок та картопля змішати і укласти на філе тунця, зверху викласти суміш гірчиці та майонезу. Згорнути у вигляді ролу, прикрасити насінням кунжуту.

Вам також може сподобатися