Різотто зі шпинатом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю дрібно поріжте. Наріжте кружальцями цибуля (тільки білу частину). Роздавіть головки часнику. Пасеруйте все разом на середньому вогні до м'якості в 3-4 столових ложках оливкової олії.
-
Крок 2
Додайте рис та пасеруйте ще .
-
Крок 3
Влийте вино, заважайте доти, поки вся рідина не вбереться.
-
Крок 4
Поступово додавайте бульйон, щоб він трохи прикривав рис. Дозвольте йому вбратися в рис і знову додайте такий же бульйон. Повторюйте процедуру близько .
-
Крок 5
Потім додайте шпинат і тушкуйте, поки він не стане м'яким.
-
Крок 6
Не додавайте бульйон після цього (можна лише невеликими ложками, періодично, інакше шпинат пустить власний сік).
-
Крок 7
Коли рис стане м'яким і більша частина рідини вбереться, зніміть сотейник з вогню, додайте дрібно порізану зелень, пармезан, лимонний сік (за смаком) та оливкову олію.
-
Крок 8
Посоліть і поперчіть.
Поживна цінність
- Калорії
- 482 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 44 г