Різотто з гарбузом та пармезаном
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку підготувати гарбуз для подачі (1 кг). Розрізати гарбуз навпіл горизонтально, видалити зерна, покласти вершкове масло, часник і орегано (за смаком). Запікати в духовці при температурі 180 градусів.
-
Крок 2
Тим часом приготувати різотто. Нарубати дрібно цибулю-шалот і пасерувати на оливковій олії до прозорого стану. Потім додати гарбуз, нарізаний кубиком, і пасерувати півхвилини, після чого в сковороду висипати рис і перемішати його разом з цибулею та олією.
-
Крок 3
Через півхвилини влити біле вино, нудити на вогні, поки волога повністю не вбереться. В отриману масу додати ополоник овочевого бульйону і на повільному вогні постійно заважати дерев'яною лопаткою - рис повинен увібрати бульйон повністю. Потім знову додавати бульйон, поки рис остаточно не приготується. Для повного приготування потрібно . Потім зняти сковороду з вогню і залишити на хвилину.
-
Крок 4
Після додати невеликі кубики вершкового масла і дрібно натертий сир, все швидко перемішати і викласти в заздалегідь запечений гарбуз. У ній і подавати на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 930 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 108 г