Різотто

Різотто З Кіноа З Лісовими Грибами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    491
  • Протеїни
    18
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Крупно нарізати і відварити лісові гриби, злити і залишити в друшляку, поки стікає бульйон.

2 Крок

Обсмажити гриби у великій кількості олії до готовності.

3 Крок

Змішати всі сухі спеції і додати їх у киплячу олію до грибів.

4 Крок

Цибулю нарізати кубиками, часник роздавити, нарізати і додати грибів, продовжуючи обсмажувати до м'якості.

5 Крок

Порізати червоний болгарський перець соломкою, кабачок кубиками, додати до сотейника продовжувати обсмажувати до напівготовності.

6 Крок

Промити кіноа, додати до решти інгредієнтів, ретельно перемішати, щоб кіноа просочилася олією.

7 Крок

Додати вино і розмішувати, доки воно не випарується.

8 Крок

Нагріти грибний бульйон і підтримувати його в стані повільного кипіння, додаючи, у міру випарювання, в сотейник по одному половнику до повної готовності кіно протягом хвилин 20-25. Зняти з вогню.

9 Крок

Порізати зелень базиліка та петрушки.

10 Крок

Додати до сотейника вершки, тертий пармезан, зелень, ретельно розмішати, накрити кришкою і залишити.

11 Крок

Хвилин за 5-10 можна подавати.

Вам також може сподобатися