Рисова каша з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю очистити, вимити та нарізати кубиками.
-
Крок 2
Моркву та коріння селери очистити, вимити та нарізати тонкими смужками.
-
Крок 3
Підготовлені овочі викласти в посуд для мікрохвильової печі, додати вершкове масло і тушкувати, помішуючи, під закритою кришкою протягом на повній потужності.
-
Крок 4
Додати до овочів промитий рис, влити бульйон та готувати ще під кришкою на повній потужності.
-
Крок 5
Кашу перемішати, зменшити потужність до середньої та готувати під кришкою .
-
Крок 6
Кашу посолити, поперчити та дати постояти в закритому посуді протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 370 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 62 г