Перейти до вмісту

Рибне філе з лимоном по-грецьки

Рибне філе з лимоном по-грецьки
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Рибне філе вимити, обсушити, нарізати невеликими шматочками, посолити і поперчити з усіх боків, збризкати лимонним соком.

  2. Крок 2

    Цибулю очистити і нарізати кільцями, часник очистити і дрібно порубати. Помідори вимити, розрізати навпіл і видалити основу плодоніжки.

  3. Крок 3

    Розігріти на великій сковороді олію і підрум'янити цибулю з часником. Покласти зверху шматки риби та помідори, посолити, поперчити, накрити кришкою та гасити на маленькому вогні .

  4. Крок 4

    Готову страву перекласти на тарілки та прикрасити свіжою зеленню. На гарнір можна подати смажену картоплю.

Поживна цінність

Калорії
179 ккал
Протеїни
24 г
Жири
6 г
Вуглеводи
9 г

Відгуки