Броколі розділіть на суцвіття.
Моркву наріжте тонкими кружечками.
Помідори чері розріжте навпіл, а якщо плоди великі — на чверті.
Рибу обсушіть паперовими рушниками.
Викладіть її на розігріту сковороду з оливковою олією та посоліть.
Додайте чорний перець.
Через 2 хвилини переверніть рибу й зменшіть вогонь до середнього. Знову приправте перцем.
Додайте вершкове масло.
Додайте овочі та посоліть.
Через 2 хвилини влийте вершки. Томіть на вогні трохи нижче середнього приблизно 5 хвилин, час від часу помішуючи овочі.
Викладіть на тарілку та подавайте до столу.