Супи

Рибний Суп З Вершками Та Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки
столових ложок
штук
чайних ложок
столові ложки
мл
столові ложки
стебла
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    399
  • Протеїни
    29
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Зваріть рис у киплячій підсоленій воді 15–20 хвилин, доки він не стане м'яким. Промийте під холодною водою та відкладіть.

2 Крок

Поки рис вариться підготуйте овочі: цибулю для бульйону просто розділіть навпіл, а моркву та ріпу наріжте на скибочки. Для самого супу цибулю, моркву, ріпу та петрушку треба буде дрібно покришити.

3 Крок

Поріжте рибу на шматочки, покладіть в каструлю, долийте води, щоб вона закривала рибу і додайте всі інгредієнти, необхідних концентрованого бульйону. Доведіть до кипіння на великому вогні, потім зменшіть і варіть 10 хвилин|мінути|. Заберіть з вогню і дайте охолонути. Залишіть частину риби з невеликою кількістю бульйону в каструлі та відставте. Видаліть лавровий лист.

4 Крок

Розігрійте масло|мастило| в каструлі, додайте|добавляйте| дрібно порізані цибулю, моркву і ріпу і готуйте на повільному вогні, помішуючи, 8 хвилин|мінути|, поки овочі не стануть м'якими. Додайте борошно та каррі, перемішайте, потім повільно вливайте бульйон (включаючи рибу та овочі), постійно заважайте. Готуйте на повільному вогні 30 хвилин, потім приберіть каструлю з плити, дайте трохи охолонути і збийте все в блендері.

5 Крок

Поверніть суп у чисту каструлю та знову розігрійте. Додайте лимонний сік і посоліть до смаку. Потім додайте рис.

6 Крок

Перед тим як подавати, вмішайте вершки та залишену рибу. Перелийте суп у супницю та посипте петрушкою. Подавайте негайно.

Вам також може сподобатися