Супи

Рибний Суп Із Помідорами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком
штуки
за смаком
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    230
  • Протеїни
    23
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Філе (у мене тріска) промити, покласти в каструлю разом із приправами та зварити рибний бульйон. Рибу вийняти з бульйону, щоб вона не розвалилася.

2 Крок

Картоплю очистити і нарізати кружальцями. Моркву та корінь селери натерти на великій тертці.

3 Крок

Помідори покласти в окроп на 5 хвилин. Вийняти, обдати холодною водою та зняти шкірку. Один помідор натерти на тертці так, щоб вийшла кашка. Інші томати порубати на шматочки.

4 Крок

Моркву і селера спасерувати в олії.

5 Крок

У киплячий на маленькому вогні бульйон додати картоплю, сіль, за кілька хвилин — решту овочів. Варити до готовності.

6 Крок

Викласти в тарілки оброблену на шматочки рибу та залити її готовим супом.

Вам також може сподобатися