Основні Страви

Рибні Рулетики Із Зеленим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    436
  • Протеїни
    42
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Приготуйте соус. Для цього покласти всі інгредієнти у чашу блендера та збити до однорідності.

2 Крок

Філе розрізати вздовж на 2 тонкі пласти шириною не більше 3 см. Посолити, змастити соусом і згорнути рулетом.

3 Крок

Брокколі посолити і збризкати олією.

Вам також може сподобатися