Песто з гарбузового насіння та кінзи
Як приготувати
-
Крок 1
У сковороді розігрійте оливкову олію, викладіть насіння, посоліть і поперчіть і готуйте, помішуючи, до золотистого кольору.
-
Крок 2
Додайте подрібнений часник і обсмажте ще хвилину. Перекладіть все на тарілку та охолодіть.
-
Крок 3
У блендері змішайте насіння з часником, оливкову олію, що залишилося, воду, кінзу і нарізану зелену цибулю. Подрібніть до стану пасти, але не однорідного стану.
-
Крок 4
Перекладіть у миску і додайте|добавляйте| лимонний сік, сіль|соль| і перець.
Поживна цінність
- Калорії
- 558 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 10 г