Випічка Та Десерти

Рибні Мафіни

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок
столових ложок
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    230
  • Протеїни
    23
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Рибу обмити та обсушити. Нарізати філе маленькими шматочками, посолити, поперчити та перемішати з яйцем. Потроху підсипати стільки панірувальних сухарів, щоб вийшла маса консистенції густої сметани.

2 Крок

Помідор нарізати кружальцями.

3 Крок

Нагріти духовку до 180 градусів. Форми для кексів змастити вершковим маслом. Розкласти у форми рибну масу, зверху укласти помідори. Посипати тертим сиром.

4 Крок

Запікати у духовці 15 хвилин.

5 Крок

Злегка змастити мафіни майонезом та поставити в духовку на 5 хвилин.

6 Крок

Готові мафіни посипати кільцями зеленої цибулі.

Вам також може сподобатися