У рибний фарш (у мене з червоної риби) прокрутити або дрібно нарізати невелику цибулину. Додати мелені сухарі (орієнтуйтеся за густотою фаршу: якщо фарш рідкуватий, покладіть трохи більше сухарів), сіль та білий перець за смаком.
Зліпити фрикадельки (величину вибирайте залежно від обсягів форми, в якій запікатимете).
Розібрати броколі на невеликі суцвіття. Можна обійтися і без броколі.
Фрикадельки викласти в порційні форми або у велику форму і відправити в духовку буквально на 5 хвилин при 200 градусах, щоб фрикадельки трохи схопилися.
Приготувати соус: у миску вилити вершки, додати тертий сир, сіль, перець до смаку.
Дістати формочки з духовки, між фрикадельками викласти броколі (за бажанням).
Залити соусом фрикадельки і відправити в духовку при 180-190 градусах ще на 20 хвилин.