Перейти до вмісту

Рибні фрикадельки у вершковому соусі

Рибні фрикадельки у вершковому соусі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    У рибний фарш (у мене з червоної риби) прокрутити або дрібно нарізати невелику цибулину. Додати мелені сухарі (орієнтуйтеся за густотою фаршу: якщо фарш рідкуватий, покладіть трохи більше сухарів), сіль та білий перець за смаком.

  2. Крок 2

    Зліпити фрикадельки (величину вибирайте залежно від обсягів форми, в якій запікатимете).

  3. Крок 3

    Розібрати броколі на невеликі суцвіття. Можна обійтися і без броколі.

  4. Крок 4

    Фрикадельки викласти в порційні форми або у велику форму і відправити в духовку буквально на при 200 градусах, щоб фрикадельки трохи схопилися.

  5. Крок 5

    Приготувати соус: у миску вилити вершки, додати тертий сир, сіль, перець до смаку.

  6. Крок 6

    Дістати формочки з духовки, між фрикадельками викласти броколі (за бажанням).

  7. Крок 7

    Залити соусом фрикадельки і відправити в духовку при 180-190 градусах ще на .

Поживна цінність

Калорії
440 ккал
Протеїни
20 г
Жири
33 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рибні фрикадельки у вершковому соусі

Як вийшло?

Відгуки