Основні Страви

Рибні Фрикадельки У Вершковому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
г
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    440
  • Протеїни
    20
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

У рибний фарш (у мене з червоної риби) прокрутити або дрібно нарізати невелику цибулину. Додати мелені сухарі (орієнтуйтеся за густотою фаршу: якщо фарш рідкуватий, покладіть трохи більше сухарів), сіль та білий перець за смаком.

2 Крок

Зліпити фрикадельки (величину вибирайте залежно від обсягів форми, в якій запікатимете).

3 Крок

Розібрати броколі на невеликі суцвіття. Можна обійтися і без броколі.

4 Крок

Фрикадельки викласти в порційні форми або у велику форму і відправити в духовку буквально на 5 хвилин при 200 градусах, щоб фрикадельки трохи схопилися.

5 Крок

Приготувати соус: у миску вилити вершки, додати тертий сир, сіль, перець до смаку.

6 Крок

Дістати формочки з духовки, між фрикадельками викласти броколі (за бажанням).

7 Крок

Залити соусом фрикадельки і відправити в духовку при 180-190 градусах ще на 20 хвилин.

Вам також може сподобатися