Перейти до вмісту

Гратен з цвітної капусти та броколі під соусом із сиру з пліснявою

Гратен з цвітної капусти та броколі під соусом із сиру з пліснявою
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистити та нарізати цибулю вздовж на 8 скибочок. Обсмажити цибулю на оливковій олії (). Додати немитий рис, перемішати, щоб зерна вкрилися олією.

  2. Крок 2

    Влити гарячий бульйон, покласти 1 чайну ложку солі, перемішати. Накрити кришкою, поставити на слабкий вогонь та варити . Під час варіння кришку не відкривати та рис не заважати, щоб зерна не стали клейкими.

  3. Крок 3

    Поки рис вариться, приготувати соус. У каструлю влити молоко, додати вершкове масло, борошно і кайенський перець. Поставити на середній вогонь і готувати, постійно збиваючи віночком, поки маса стане густою і однорідною. Зменшити вогонь та варити ще . Всипати пармезан, почекати, доки він розійдеться. Додати мускатний горіх, сіль, чорний перець.

  4. Крок 4

    Зварити на пару цвітну капусту та броколі.

  5. Крок 5

    Готовий рис викласти у форму, зверху покласти суцвіття цвітної капусти та броколі, залити соусом. Посипати сумішшю з пармезану, панірувальних сухарів та петрушки.

  6. Крок 6

    Поставити страву під максимально розігрітий гриль і запікати доти, поки соус не закипить і не набуде золотисто-коричневого кольору, приблизно .

Поживна цінність

Калорії
665 ккал
Протеїни
23 г
Жири
29 г
Вуглеводи
80 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гратен з цвітної капусти та броколі під соусом із сиру з пліснявою

Як вийшло?

Відгуки