Основні Страви

Риба Смажена

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штуки
г
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    227
  • Протеїни
    35
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Промийте та очистіть рибу від луски та потрухів, відокремте голову, хребет та кістки. Поділіть готову тушку на шматочки шириною 4-5 сантиметрів і посоліть - тоді риба не розвалиться під час смаження.

2 Крок

На сковороду з розігрітим маслом викладіть рибу і обсмажте до рум'яної скоринки, акуратно перевертаючи.

3 Крок

В окремій сковороді обсмажте натерту на великій тертці моркву та порізану кубиками цибулю. Згасіть на середньому вогні, щоб не пригоріло.

4 Крок

Викладіть морквяно-цибулеву засмажку в рибу і перемішайте, акуратно піднімаючи шматочки, щоб не поламати. Рибу під маринадом можна подавати гарячою та холодною. Перед подачею посипте рубаною зеленню.

Вам також може сподобатися