Закуски

Риба З Лимонами У Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
штук
столові ложки
г

Харчова цінність

  • Калорії
    509
  • Протеїни
    37
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

За бажання можна на фользі зробити подушку з картоплі (його не забути посолити і поперчити) і цибулі, а зверху укласти рибу. Загорнути та запекти. Рибу можна використовувати будь-яку. Я робила з хека та мінтаю.

1 Крок

Для приготування риби знадобиться шматочок фольги, краще зробити подвійний шар, щоб не виплив сік.

2 Крок

Рибу миємо, видаляємо нутрощі, голову відрізаємо.

3 Крок

Натираємо сіллю, спеціями (якщо любите гостре, можна додати до спецій чорний мелений перець).

4 Крок

Залишаємо хвилин на двадцять, щоб риба просолилася та просочилася ароматами.

5 Крок

Змішуємо сік лимона з олією. Натираємо сумішшю рибу.

6 Крок

Лимон ріжемо часточками, закладаємо в середину рибки та зверху, попередньо зробивши надрізи.

7 Крок

Загортаємо рибу у фольгу (не дуже щільно), укладаємо на лист і ставимо в гарячу духовку. Запікаємо на середньому вогні сорок-п'ятдесят хвилин.

Вам також може сподобатися