Основні Страви
Риба На Пару
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
штук
штук
штук
штук
за смаком
штук
штуки
столові ложки
г
за смаком
Харчова цінність
- Калорії455
- Протеїни63
- Жири13
- Вуглеводи22
Інструкція приготування
Ця страва є багатим джерелом білків та насичених жирних кислот.
1 Крок
Стейки тунця викласти на піднос пароварки та полити соком половини лимона та 1 столовою ложкою оливкової олії та посипати подрібненою петрушкою. Посолити, поперчити до смаку.
2 Крок
У другий піднос пароварки викласти очищену картоплю, полити соком лимона, що залишився, і малому. Посолити, поперчити до смаку.
3 Крок
Готувати 15 хв. Подавати на підігрітій страві, прикрасивши часточками лайма, помідорами чері та листям базиліка.